L'equilibrio fra corpo e mente

Per raggiungere l’equilibrio psicofisico è necessario studiare un percorso e coinvolgere l’individuo nella sua totalità, alla ricerca di un connubio costante fra corpo e mente. Non verrai mai lasciato solo: dopo una prima visita per comprendere insieme a te quali siano  i trattamenti più indicati e quante sedute dovrai effettuare, sarai seguito durante tutto il percorso dai nostri medici per valutare i benefici ed i risultati ottenuti. Il cammino si concluderà al raggiungimento di ciò che, insieme, avremo fissato come tuo personale obiettivo.

Le discipline che vogliamo combinare per perseguire questa filosofia sono la Nutrizione e la Psicologia

Nutrizione

Come dice l’antico adagio, “siamo quello che mangiamo”: è dunque fondamentale curare al meglio la nostra alimentazione, soprattutto perché si riflette nella nostra forma fisica e nel nostro aspetto. Cibi e scelte alimentari sbagliate possono causare non solo aumento di peso, ma anche colorito spento, viso stanco, irritabilità, gonfiore. Il compito della nutrizionista quindi è importante come quello di una guida che ci orienta verso scelte alimentari sane e corrette, sia per combattere i chili di troppo, sia per darci semplicemente indicazioni per ottenere il massimo da quello che serviamo in tavola. Un ambito che non abbiamo dimenticato è dedicato ai disturbi alimentari: presso il Poliambulatorio Medika potrai confrontarti con la nostra nutrizionista e la nostra psicologa per un aiuto concreto.

Nutrizione: Dott.ssa Chiara Porta, Biologa Nutrizionista

Psicologia

Il benessere fisico di un individuo passa anche per il suo lato psichico, per questo Medika ha deciso di completare la propria offerta di trattamenti con la psicologia e la psicoterapia. Nel nostro Poliambulatorio troverai una psicologa psicoterapeuta specializzata in diversi ambiti. Troverai qualcuno pronto ad ascoltarti, a dare spazio alle tue emozioni e ai tuoi pensieri e guidarti lungo un cammino per ritrovare la serenità. La nostra psicologa e psicoterapeuta è pronta ad accoglierti nel suo studio per una conversazione con te. Ti aiuterà ad esprimere i tuoi bisogni, le tue insicurezze e paure, cercando di trovare insieme un modo per affrontarle. Il percorso terapeutico si accorda insieme alla dottoressa e può essere rinegoziato in base alle esigenze.

Psicologia: Dott.ssa Jolanda Pannullo, Psicologa Psicoterapeuta